Simskola för barn

Doppa Hoppa Balansera Rotera Glida Flyta Simma 

Att skapa vattenvana, trygghet och säkerhet i vatten är grunden i att lära sig simma. Genom lek tränar vi grunderna i vattenvana och skapar trygghet genom att hoppa, doppa, glida och flyta. Kunskapsstegen börjar med vattenövningar för nybörjare. Sedan fortsätter stegen uppåt för ökad kunskap i bröstsim, ryggsim och livräddningsövningar så att du som förälder till slut kan känna dig helt säker när ditt barn badar.

Vi har simskolor i olika nivåer för att barnen i sin egen takt skall lära sig de olika momenten. Ibland måste man gå något av stegen flera gånger för att klara av allt som ingår. Lärandet, mognaden och koordinationsförmågan är individuell.

Simkunnig är den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och simma 200 meter, varav 50 meter ryggsim.

Här får du information om vilken grupp som passar dig och ditt barn och vad man gör i de olika grupperna. Har du frågor är det bara att kontakta oss! Information om när du kan anmäla dig/ditt barn och när simskolan börjar finns här.

Babysim

För mer information klicka här Öppnas i nytt fönster.

Doppingen

Från fyllda 4 år och lektionen varar i 30 minuter

Inga förkunskaper. Att förbereda barnet för simskola där barnet själv ska kunna ta till sig instruktioner från simläraren. Genom lek introduceras arm och bentag. Vi arbetar mot att barnet ska klara sig utan en vuxen i vattnet.

Mål: Uppnå vattenvana, dvs utan flythjälp kunna hoppa från kanten och doppa huvudet.

Krabban

Från fyllda 5 år

Nybörjar simskola inga förkunskaper krävs

Mål: Få god vattenvana, kunna arm och bentag för bröst och ryggsim samt kunna ta märket krabban blå

Bläckfisken

God vattenvana, kunna vara på djupt vatten och kunna simma arm och bentag både på mage och rygg med bara dyna eller korv. Hoppa själv och träna på att dyka från kanten

Mål: Märkerna krabban röd och bläckfisken

Grodan

God vattenvana, kunna simma 5 meter på djupt vatten, flyta på mage och rygg. Hoppa och dyka själv

Mål: Simma 10 meter på djupt vatten

Sälen

Kunna simma 10 meter på mage och rygg samt kunna dyka utan hjälp från kanten, träna uthållighet och börja med livräddning.

Mål: 25 meter bröst och ryggsim

Märkestagning

Kunna simma 50 meter bröstsim och 25 meter ryggsim.

Slipar på tekniken lär oss mera om livräddning och simmar simmärken

Simskola från 7-11 år

• Förkunskaper: Inga. För barn som ej uppnår skolans kunskapskrav.
• Målsättning: Kunna simma bröstsim och ryggsim med korrekta arm- och bentag, båda simsätten utan flythjälp.

Simskola ungdom / vuxen

• Ålder:  från 12 år
• Förkunskaper: Inga förkunskaper
• Målsättning: Simma 200 m varav 50 m på rygg.

Vi strävar mot att eleven ska lära sig grunderna i bröst- och ryggsim för att sedan kunna klara att simma 200 m varav 50 m på rygg och nå skolans krav för att få godkänt idrottsbetyg i år 6 och 9 i grundskolan.