Simskola för barn

Doppa Hoppa Balansera Rotera Glida Flyta Simma 

Att skapa vattenvana, trygghet och säkerhet i vatten är grunden i att lära sig simma. Genom lek tränar vi grunderna i vattenvana och skapar trygghet genom att hoppa, doppa, glida och flyta. Kunskapsstegen börjar med vattenövningar för nybörjare. Sedan fortsätter stegen uppåt för ökad kunskap i bröstsim, ryggsim och livräddningsövningar så att du som förälder till slut kan känna dig helt säker när ditt barn badar.

Vi har simskolor i olika nivåer för att barnen i sin egen takt skall lära sig de olika momenten. Ibland måste man gå något av stegen flera gånger för att klara av allt som ingår. Lärandet, mognaden och koordinationsförmågan är individuell.

Simkunnig är den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och simma 200 meter, varav 50 meter ryggsim.

Här får du information om vilken grupp som passar dig och ditt barn och vad man gör i de olika grupperna. Har du frågor är det bara att kontakta oss! Information om när du kan anmäla dig/ditt barn och när simskolan börjar finns här.

Babysim

·         För mer information klicka här Öppnas i nytt fönster.

Simskola Steg 1 (fokus vattenvana)

• Ålder: Inga förkunskaper. Från fyllda 4-5 år,
• Målsättning: Få en god vattenvana, d.v.s. utan flythjälp kunna hoppa från kant och doppa huvudet - vilket är förkunskapskravet för simskola steg 1. Genom tryggheten i vattnet påbörjas också grunderna i rygg/bröstsim.

Simskola Steg 2

• Ålder: Från fyllda 5 år
• Förkunskaper: Vattenvana, d.v.s. utan flythjälp kunna hoppa från kant och doppa huvudet.
• Målsättning: Få en ökad vattenvana, kunna grunderna i bröst- och ryggsim samt kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.

Simskola Steg 3

• Förkunskaper: God vattenvana, kunna grunderna i bröstsim, ryggsim och kunna simma 5 m samt kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.

Målsättning: Kunna simma 10 m bröstsim med korrekta arm- och bentag med huvudet över vattnet och 10 m ryggsim utan flythjälp.

Simskola Steg 4

• Förkunskaper: Kunna simma 10 m bröstsim med korrekta arm- och bentag med huvudet över vattnet och 10 m ryggsim utan flythjälp.
• Målsättning: Kunna simma 25 m bröstsim och 25 m ryggsim. En lektion ägnas åt vattenlivräddning, kasta livboj, förlängda armen och att simma med flytväst.

Simskola från 7-11 år

• Förkunskaper: Inga. För barn som ej uppnår skolans kunskapskrav.
• Målsättning: Kunna simma bröstsim och ryggsim med korrekta arm- och bentag, båda simsätten utan flythjälp.

Simskola ungdom / vuxen

• Ålder:  från 12 år
• Förkunskaper: Inga förkunskaper
• Målsättning: Simma 200 m varav 50 m på rygg.

Vi strävar mot att eleven ska lära sig grunderna i bröst- och ryggsim för att sedan kunna klara att simma 200 m varav 50 m på rygg och nå skolans krav för att få godkänt idrottsbetyg i år 6 och 9 i grundskolan.